Set von Klimmzugstangen für das Training mit dem Körpergewicht
Bootcamp-Übungen mit dem Körpergewicht
Auf die Plätze, fertig, los! Mit dieser set All-in-One-Klimmzugstange können Sie kraftvolle Klimmzüge, Beinheben, Chin-Ups und eine Vielzahl vonautres schwierigen Bootcamp-Übungen durchführen. Gehen Sie an Ihre Grenzen und trainieren Sie alle Muskeln des Oberkörpers. Für Bootcamp-Trainings, die auf die Arme und einen V-förmigen Körper abzielen, sind Klimmzüge und Liegestütze unverzichtbar. Führen Sie Ihre Klimmzüge in einer hängenden Position mit verschiedenen Griffvariationen durch. Heben Sie Ihren Oberkörper an der Stange über die Kinnhöhe und senken Sie sich dann langsam ab. Die Klimmzughilfen bringen Sie über Ihre Grenzen hinaus! Sind Sie wirklich stark? Nutzen Sie die Liegestützgriffe für einen wohlgeformten Oberkörper und schonen Sie so Ihre Handgelenke. Heben Sie Ihren Körper mit der Kraft Ihrer Arme an, bis diese vollständig gestreckt sind, und zeigen Sie, was Sie können. Hören Sie nicht auf, wenn Sie müde sind, sondern wenn Sie die Übung beendet haben!
Werden Sie ein Bootcamp-Veteran mit Pull-Up 2.0
Werden Sie zum Meister des Bodyweight-Trainings, denn Ihre Schultern, Bizeps, Unterarme und Bauchmuskeln können auch mit den besten Bootcamp-Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie Burpees, Chin-Ups, Toes-to-bar, Muscle-Ups und vielen anderenautres gestärkt werden. Diese Workouts machen den unbestreitbaren Unterschied zwischen einem Anfänger und einem Kämpfer deutlich! Mit dem Pull-Up 2.0, kann Sie niemand aufhalten. Sind Sie bereit, das Training Ihres Lebens in Angriff zu nehmen?
Solide Konstruktion
Volle Power mit dem eigenen Körpergewicht und der Klimmzugstange HAMMER Pull-Up 2.0! Der Pull-Up 2.0 kann in kürzester Zeit bei Ihnen zu Hause aufgebaut werden, sodass Sie sofort loslegen können. Erstklassiger Stahl und ein doppelter Rahmen in Industriequalität sorgen für eine sichere und zuverlässige Befestigung an Ihrer Wand. Ihre Bootcamp-Ausrüstung kann so bis zu 150 kg tragen. (Lochdurchmesser 10,5 mmm; Schrauben und Dübel sind nicht im Lieferumfang enthalten).
Ihr Kraftpaket für den Oberkörper
Klimmzüge gehören zu den wichtigsten Übungen für einen muskulösen Oberkörper, einen breiten und gesunden Rücken. Mit dem Pull-Up 2.0, profitieren Sie von all diesen Vorteilen direkt zu Hause. Während des Trainings mit der Klimmzugstange werden folgende Muskeln beansprucht: oberer Rücken, hintere Schultern, großer Rückenmuskel, Bizeps, Unterarme, Rumpf.
Unbegrenzte Anzahl von Übungen
Die verschiedenen Griffpositionen, die die Klimmzugstange bietet, ermöglichen eine Fülle von abwechslungsreichen Übungen. So können Sie Ihren Muskelaufbau abwechslungsreich gestalten und präzise steuern! Mit der HAMMER Pull-Up 2.0, arbeiten Sie ohne Schwierigkeiten: Supinationsklimmzüge mit engem Griff, Supinationsklimmzüge mit breitem Griff, Pronationsklimmzüge mit engem Griff, Pronationsklimmzüge mit breitem Griff, Klimmzüge mit Hammergriff.
Je nach Griffart können Sie das Ziel Ihres Trainings variieren undaccent auf verschiedene Muskelgruppen ausrichten. Während pronatorische Klimmzüge vor allem Ihren Rücken definieren, bauen supinatorische Klimmzüge und Klimmzüge im Hammergriff Ihren Bizeps auf! Kombinieren Sie verschiedene Varianten, um das volle Potenzial von Pull-Up 2.0 und Ihrer Leistungsfähigkeit auszuschöpfen.
Perfekte Ergänzung: Klimmzughilfen für grenzenloses Training
Entlasten Sie Ihre Unterarme mit den Klimmzughilfen aus Metall, die mit nylon Klettverschlüssen für noch mehr Grip ausgestattet sind. Die flachen Riemen glänzen mit einer Gummiverstärkung am Stahlhaken und können mit dem Klettverschluss individuell angepasst werden.
Nie wieder wird Ihr Training durch die Kraft Ihrer Unterarme eingeschränkt, wenn Ihre Griffkraft nachlässt, während Ihr Rücken noch standhaft bleibt.
Die Zughilfen unterstützen Sie weiterhin bei vielen autres Übungen, die eine hohe Griffkraft erfordern. Machen Sie z. B. an der Stange hängende Sit-ups und kräftigen Sie Ihren Bauchmuskel, bis die Bauchmuskeln und nicht die Unterarme erschöpft sind!
Zughilfen können jedoch auch effektiv eingesetzt werden, um zusätzliche Übungen mit Kurz- oder Langhanteln durchzuführen.
Push-ups auf höchstem Niveau für einen kräftigen Oberkörper
Mit den zusammenklappbaren Liegestützgriffen können Sie Ihre Push-Übungen abwechslungsreich gestaltenup. Sie schützen Ihre Handgelenke und vermeiden unnatürliche Knicke, genau wie bei Liegestützen auf einer ebenen Fläche. Außerdem bleiben Ihre Hände mit diesen ergonomischen Griffen sauber, da sie den Kontakt mit dem Boden vermeiden. Die gummierte Unterseite der Liegestützgriffe verhindert ein Abrutschen während der Übung und sorgt so für maximale Sicherheit beim Training.
Die erhöhte, natürliche Griffposition erhöht den Bewegungsradius zusätzlich und macht Ihr Training sowohl komfortabler als auch effektiver. Das Training mit den Liegestützgriffen garantiert einen maximalen Muskelaufbau und hilft Ihnen, mehr Kraft und Explosivität zu gewinnen. Sie formen nicht nur Ihre Brustmuskeln, sondern entwickeln auch Ihre Schultern, einen starken Trizeps und einen kräftigen Oberkörper! Das Training mit Liegestützgriffen ist daher die ideale Wahl, um die Kraft und Stabilität des gesamten Körpers zu stärken.
Darüber hinaus können Dips sowieautres Körpergewichtsübungen und Stützvarianten mit diesen Griffen effektiv und sicher durchgeführt werden. Es gibt so viele Trainingsmöglichkeiten!
Besonders praktisch: Die Griffe können direkt an der Klimmzugstange verstaut werden, um nach dem Training Platz zu machen und so immer griffbereit zu sein!
Mehr als nur Klimmzüge - Ihr Bootcamp-Training mit dem eigenen Körpergewicht mit optionalem Zubehör
Die flexible Kombination aus Klimmzügen, Liegestützen und autres Übungen ermöglicht ein intensives Training aller wichtigen Muskelgruppen Ihres Körpers und macht die set HAMMER Pull-Up 2.0 zu einem unverzichtbaren Trainingsgerät in Sachen Muskelaufbau und Leistungsfähigkeit!
Um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen, können Sie die Klimmzugstange mit optional erhältlichem Zubehör ergänzen und sich Ihr eigenes Fitnessstudio crossfit einrichten. Verwenden Sie z. B. Tubes von fitness oder Bauchmuskelaufhängungsgurte, um Ihr Ganzkörpertraining zu ergänzen. Die Öse in der Mitte eignet sich auch ideal zum Befestigen eines Boxsacks, an dem Sie sich ebenfalls austoben können.
General
Maße und Gewicht
| Marke | Hammer |
| Lieferantenreferenz | 5240 |
| Farbe | schwarz/rot |
| Farbe | Schwarz |
| Geschlecht | Gemischt |
| Altersgruppe | Erwachsene |