Beschreibung
Geneigtes Laufband Merkmale und Funktionen :
Das Laufband bietet eine Reihe von Funktionen für effektive Trainingseinheiten. Auf dem Bildschirm werden verschiedene Parameter angezeigt :
ZEIT: 0:00 - 99.59 (MIN)
DISTANZ: 0.00 - 99.9 (KM)
KALORIEN: 0,0 - 999 (KC)
GESCHWINDIGKEIT: 1.0 - 20.0 (KM/H)
HERZFREQUENZ: 50 - 200 (BPM)
INKLINIKATION: -5 - 40%
Betrieb :
Start und Stopp: Drücken Sie 3 Sekunden lang "START", um das Laufband zu starten, und "STOP", um es zu stoppen.
Programme: Wählen Sie aus 18 voreingestellten Programmen, 3 Benutzereinstellungen, 4 Übungsmodi und einem Körperfett-Testprogramm.
Sicherheitsverriegelung: Wenn die Sicherheitsverriegelung entfernt wird, stoppt das Laufband; wenn die Verriegelung eingesetzt wird, werden die Daten gelöscht und das Laufband met in den Standby-Modus versetzt.
Tastenfunktionen: Die Befehle lauten START, STOP, PROG, MODE, SPEED/+/-, INCLINE/+/-.
Shortcuts: Es können Shortcuts für Geschwindigkeit und Steigung festgelegt werden.
Herzfrequenzanzeige: Wenn Sie die Herzfrequenztaste 5 Sekunden lang drücken, wird die Herzfrequenz angezeigt (50-200 BPM).
Besondere Merkmale :
Umrechnung von Kilometern in Meilen: PROGRAM und MODE 3 Sekunden lang drücken.
Abfrage der Softwareversion: SPEED+ und SPEED- 1 Sekunde lang drücken.
Untersuchung der Steigung: INCLINE+ und INCLINE- 3 Sekunden lang ohne die Sicherheitstaste drücken.
Körperfetttest :
Das Laufband verfügt über ein Körperfett-Testprogramm, auf das Sie durch kontinuierliches Drücken von MODE im Standby-Modus zugreifen können.
Stellen Sie die Parameter für Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht ein :
Geschlecht: 01 für einen Mann, 02 für eine Frau.
Alter: zwischen 10 und 99.
Größe: Zwischen 100 und 200 cm.
Gewicht: Eingestellt zwischen 20 und 150 kg.
Nachdem Sie die Einstellungen vorgenommen haben, erscheint "F5" auf dem Bildschirm. Halten Sie den Griff des Impulsboards 5 bis 6 Sekunden lang gedrückt, um das Körperfett (FAT) zu berechnen. Dieser Test misst die Relevanz zwischen Größe und Gewicht und ermöglicht es, das Gewicht an Gesundheitsindikatoren anzupassen.
