Handball-Schienen: Stabilität und Bandagen

Kompression, verstärkter Halt oder Strap: drei Halteebenen

Die Kompressionsbandage, wie die von Bauerfeind, engt den Knöchel ein, um das Stabilitätsgefühl zu verbessern. Die verstärkte Haltbandschleife von Thuasne, ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt, bietet einen verstärkten kompressiven Halt für leichte Verstauchungen und die Rückkehr zum Sport. Die Phantom von McDavid fügt einen flexiblen Stift und Riemen hinzu, die hinten offen sind, um sie leicht anziehen zu können: sie ersetzt einen Strap.

Achillessehne: die Sports Achilles von Bauerfeind

Die Sports Achilles unterstützt den Knöchel und die Achillessehne sowohl beim Training als auch im Wettkampf. Ihr Polster umschließt die Achillessehne und massiert sie während der Bewegung mit kleinen Noppen, und ihr 3D Airknit-Strick bleibt leicht und atmungsaktiv. Sie ist maschinenwaschbar, von XS bis 2XL.

Knöchelbandage oder Strap: die Wahl des Spielers und des Physiotherapeuten

Der Strap, ein Klebeband, das vor jedem Spiel angelegt wird, bietet eine maßgeschneiderte Unterstützung, muss aber jedes Mal neu angelegt werden. Die Knöchelbandage lässt sich in wenigen Sekunden anlegen und kann wiederverwendet werden. Einige Spieler wechseln ab: Strap für Spiele nach einer Verstauchung, Knöchelbandage für das Training.

Knöchelbandage und Regelung: Kunststoff und Metall abgedeckt

Im Handball ist eine Knöchelbandage erlaubt, wenn alle ihre metallischen oder plastischen Teile abgedeckt sind. Die textilen und mit Riemen versehenen Modelle auf der Seite entsprechen dieser Regel.

Select, McDavid, Bauerfeind: die Marken für Knöchelstützen

• Select mit der Active 2, die nach Schuhgröße, von 37 bis 43, ausgewählt wird.
• McDavid mit der Phantom für die Halle und der Stealth Cleat, die für Stollenschuhe gedacht ist.
• Bauerfeind, deutscher Hersteller von Orthesen und Bandagen, mit seiner Sports-Reihe.
• Thuasne mit ihren Haltbandagen, von Neopren bis zu verstärktem Halt.
• Epitact mit dem ErgoStrap, gedacht für chronische Instabilitäten und die Rückkehr nach einer Verstauchung.

Knieschoner, Manschetten, Handgelenkschutz: weitere Schutzmaßnahmen

Das Knie arbeitet mit dem Knöchel: die Knieschoner schützen vor Stürzen. Für das gesamte Bein komprimieren die Manschetten die Wade. Die Handgelenks- und Fingerschützer stützen die Hand. Alle Kategorien sind auf der Seite Schutzmaßnahmen versammelt.

Knöchelbandagen aus dem Schlussverkauf und aktuelle Angebote

Die Schlussverkaufsmodelle befinden sich auf der Seite Schlussverkauf Schutzmaßnahmen, und die aktuellen Angebote sind in den Sonderangeboten für Ausrüstung zu finden.

Häufige Fragen

Sollte man eine Knöchelbandage tragen, ohne je verletzt gewesen zu sein?

Das ist nicht unbedingt notwendig, wenn dein Knöchel stabil ist. Eine leichte Knöchelbandage kann auf einem glatten Boden Sicherheit geben, aber das Gleichgewichtstraining und die Kräftigung bleiben die Basis der Prävention.

Wie wählt man die Größe einer Knöchelbandage aus?

Einige werden nach Schuhgröße ausgewählt, wie die Select Active 2, während andere nach Umfang des Knöchels gewählt werden. Miss dich und folge dem Leitfaden auf dem Blatt, denn eine zu lockere Knöchelbandage hält nichts.

Passt eine Knöchelbandage in einen Handballschuh?

Ja, die meisten textilen Modelle sind dünn. Probiere deinen Schuh mit der Knöchelbandage an: wenn sie zu eng sitzt, lockere die Schnürung etwas, anstatt die Größe zu wechseln.

Wann kann man nach einer Verstauchung wieder Handball spielen?

Es ist dein Arzt oder Physiotherapeut, der den Zeitpunkt festlegt, abhängig von der Schwere. Die Knöchelbandage begleitet die Rückkehr, sie ersetzt sie nicht.

Kann man eine Knöchelbandage in der Maschine waschen?

Einige, wie die Sports Achilles, können in der Maschine gewaschen werden, andere werden von Hand gewaschen, wie die verstärkte Knöchelbandage von Thuasne. Folge dem Etikett und lasse sie fern von einer Wärmequelle trocknen.