Trainingsball Stanno

Der Übungsball eignet sich für fitness, yoga und für die Physiotherapie. Es sind verschiedene Übungen möglich, u. a. zur Rumpfstabilität und zum Krafttraining. Der Ball kann auch als Kontrast zum Bürostuhl verwendet werden, um die Körperhaltung zu verbessern und die Muskeln zu stärken. Der Ball wird mit einem Faltblatt geliefert, das mehrere Übungsbeispiele enthält. Der Ball ist in drei Größen erhältlich. Welche Größe für Sie am besten geeignet ist, hängt von Ihrer Körpergröße ab. Der 55 cm große Ball eignet sich für eine Körpergröße von 140-160 cm. Der 65 cm große Ballon eignet sich für eine Körpergröße von 160-185 cm. Der 75-cm-Ballon eignet sich für eine Körpergröße von mehr als 185 cm.