Balance Board Onamaste

Das Balance Board Gainage ist für die Muskelstärkung und die körperliche Rehabilitation bestimmt.

• Sie ermöglicht ein sanftes Training aller unteren Gliedmaßen.
• Sie ist ideal für Anfänger, die ihren Bauchmuskel trainieren, die unteren Gliedmaßen wie Waden, Sitzbeinhöcker, Quadrizeps und Gesäßmuskeln stärken und dank der möglichen isometrischen Übungen auch den Oberkörper trainieren möchten.
• Sie wird häufig von Sportanfängern verwendet, die ihr Gleichgewicht verbessern und ihre Muskeln in Kombination mit divers Übungen stärken wollen, und auch von Physiotherapeuten bei der Rehabilitation nach Verletzungen.